Le sexe comme meilleur échauffement ?

On dit “oui, oui, oui” !

Tu es active ? Être en forme, c’est sexy et ça excite vraiment ton homme ! Et tu sais que ça t’excite aussi – c’est le plus grand avantage ! C’est pourquoi je veux te parler d’un petit truc sympa que j’ai découvert récemment.

Tu vas adorer – tous les deux !

Alors ? Prête ?

PRÊTE !

Le sexe, c’est comme du sport !

Oui. Le sexe est une activité physique. Comme les jumping jacks, les flexions ou les sauts. Bon, peut-être “un peu” plus agréable ! En quelques minutes de jeux amoureux, tu n’as même plus besoin d’échauffement avant ton jogging matinal. Tes muscles gagnent naturellement en souplesse et atteignent la bonne température. Et bien sûr, tu t’amuses tout en brûlant des calories !

C’est une question de chimie…

…et on parle ici des endorphines ! Le sexe est le meilleur booster d’endorphines pour ton corps. Et quand ton sang en est rempli, tu es heureuse, tu as confiance en toi, tu es motivée pour passer à l’action et… tu as envie d’aller courir ! Alors n’attends plus – offre-toi une dose de chimie positive juste avant ton entraînement d’aujourd’hui !

À deux, c’est mieux !

Courir ensemble ? Excellente idée ! Une étude menée par Brooks Running a montré que les couples qui s’entraînent ensemble ont plus souvent envie de faire l’amour ! Et voilà comment tout s’enchaîne parfaitement. Vous courez ensemble, vous faites l’amour plus souvent, vous atteignez de meilleurs résultats à deux et… vous aimez ça encore plus ! Tu vois ce que je veux dire.

Bon, je crois que je vais aller courir. Et toi, tu viens ?

♥️♥️♥️

Quoi qu’il en soit, tu devrais vraiment bien t’échauffer avant ton prochain entraînement. Crois-moi – ça vaut le coup !

Klaudia

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